PIŁKA DO TRENINGU NADGARSTKA POWERBALL

⭐ PIŁKA DO TRENINGU NADGARSTKA GYRO BALL

Gyroball to niewielka kula stworzona z myślą o treningu mięśni głębokich rąk, ramion, palców, nadgarstków czy dłoni. Kula żyroskopowa to świetne narzędzie treningowe zarówno dla sportowca jak i muzyka czy osoby pracującej długie godziny przed komputerem. Swoje zastosowanie znajdzie również jako świetny trening rehabilitacyjny np. dla osób borykających się z zespołem cieśni nadgarstka czy zmianami zwyrodnieniowymi. To niewielkie urządzenie może wpłynąć na poprawę wyników podczas gry w kręgle czy golfa.

Urządzenie pracuje jako kombinacja wewnętrznego żyroskopu i siły odśrodkowej.

Podczas ćwiczeń, jesteśmy w stanie uzyskać nawet 15 tysięcy obrotów na minutę. Gdy utrzymujemy taką prędkość, w tym samym momencie na nasz nadgarstek działa siła ok. 20kg.

✅ Najważniejsze cechy:

✔️ Wzmacnia siłę mięśni nadgarstka, ramienia, przedramienia i chwytu.

✔️ Pomaga w rehabilitacji i redukowaniu napięcia mięśni spowodowanym np. długotrwałą pracą przy komputerze.

✔️ Może posłużyć jako doskonałe narzędzie do rozładowania stresu.

✔️ Niewielkie, kompaktowe rozmiary, które pozwalają na zabranie go wszędzie.

✔️ Redukuje napięcia mięśni

✔️ Poprawia i wzmacnia koordynację nadgarstka

✔️ Poprawia cyrkulację krwi

✔️ Wzmacnia więzadła- ważne podczas gry w tenisa, siatkówki czy piłki ręcznej

▶️ Jedno urządzenie - ogromne możliwości

✅ Kula żyroskopowa wzmocni palce, nadgarstki, dłonie, przedramiona, ramiona, triceps oraz biceps.

✅ W zależności od chwytu oraz wykonywania ruchów piłką, będziemy pracować nad innymi partiami ciała.

• Palce - Powerball należy trzymać mocno w koniuszkach palców,
• Nadgarstek - wykonujemy nadgarstkiem ruchy okrężne, podnoszące tempo,
• Przedramiona - poruszamy rotorem, ale staramy się jednocześnie nie poruszać nadgarstkiem,
• Biceps - rotor należy wprowadzić w ruch, trzymać piłkę na otwartej dłoni i poruszać nią w lewo i prawo,
• Triceps - przy wyprostowanym ramieniu, wierzchnią stroną dłoni należy poruszać rotor do przodu i do tyłu,
• Ramiona - należy trzymać wirującą kulę w dłoni mając jednocześnie wyprostowaną i skierowaną ku bokowi rękę.

Trenowane grupy mięśni:

✅ mięśnie ramienno-promieniowe

✅ dwugłowe ramienia

✅ zginacz palców powierzchowny

✅ zginacz długi kciuka

✅ zginacz nadgarstka promieniowy

✅ dłoniowy długi

✅ bicepsów

✌️ Łatwy i szybki trening

Sprawdzi się idealnie jako uzupełnienie treningów dla osób, które uprawiają sport wymagający silnego, pewnego chwytu takich jak: wspinaczka, golf, kręgle itd.

Regularne treningi za pomocą urządzenia mogą również okazać się niezwykle przydatne dla muzyków, poprawiając swoją zręczność i koordynację nadgarstka. Powerball pozwoli także na zredukowanie napięcia mięśni, często spowodowane długotrwałą pracą przy komputerze.

☑️ Jak korzystać z kuli?

Wystarczy przesuwać rotator znajdujący się w środku kuli, zgodnie z kierunkiem strzałek do momentu kiedy pojawi się opór. Następnie obróć rękę z kulą i kontynuuj powolnymi ruchami nadgarstka obracanie kuli, aby zwiększyć jej prędkość rotacji.

↩️ Siła odśrodkowa

Urządzenie pracuje jako kombinacja wewnętrznego żyroskopu, siły odśrodkowej i inercji. Po rozpędzeniu wewnętrznej kuli można uzyskać nawet 21000 obrotów na minutę. Przy około 15000 obrotach, na nadgarstek działa siła 20kg.

❇️ Specyfikacja

• Produkt: Piłka do treningu nadgarstka, kula żyroskopowa
• Stan: Fabrycznie nowy
• Kolor: Czarny
• W zestawie: Kula żyroskopowa
• Kod produktu: 00027B7

▶️ Budowa urządzenia:

1. Powłoka zewnętrzna
2. Rdzeń piłki
3. Miękka powierzchnia antypoślizgowa